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    我练回头球的做法

    雷哥 已有 77 次阅读    2012-12-29 10:49

    几十天之前,在这里读到铁蚕豆网友的一个跟帖,大意是:为了寻找发下旋球的感觉,用拍子摩擦球,然后用另一只手抓住球,如此反复进行。

    当时我跟贴说:这倒是一个好办法。

    回来就试着练习,但一开始,球不转,冒高,并且左手抓不住球。后来加以改进,逐步增加摩擦,因为撞击多了球速自然会快,抓球则会更难。把动作做小,放松,不发大力,循序渐进,尽量用拍头触球,两手努力配合好。慢慢地,球运行弧线平了,球速相对慢了下来,左手抓球的时候,不抓紧,球会在手心里嗤嗤旋转一会儿。

    练了一段时间,加上一点转腰,把手的动作做大,触球瞬间加速往前或往左送,结果球更转了。球落在地板上,它会哒哒哒自己回到身边,稍一弯腰,抓起来再练,很方便。

    有一次上台实验,真的很下旋,球在台子上多跳才下台,再调整一下,球有时便会哒哒哒往回走,最好的一次,可惜只有一次,发出一个下旋短球,刚过网,立即回跳至己方台面。这样一来,以前接我发球接得很好的球友便会触网不断。

    某一天,我突然想到,如果增加抛球的高度,以同样的手法不就可以发出高抛球来了吗?于是慢慢增加抛球高度,结果经过一段时间真的练成了!球拐弯哒哒哒往一边出去……

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