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突破的前夕

已有 81 次阅读    2018-07-31 15:03
最近2个月经过和长胶球友的练习,自己的正手有了很大的提高,加上球拍固定,使用时间较长,可以非常适应ST柄的横板了,正手打起来有点靠谱了。

进步体现在以下2个方面:

1.正手挑打可以了,这个得益于拍子的熟悉程度,发力结构的掌握。
2.靠近台子的球,可以充分发力了,以前总是感觉身体像被胶水黏住了一样,发不出力。

主要的体会就是,发力时,胳膊和身体要充分配合,胳膊和手腕要随着身体的发力,不要互相掣肘,这个说起来容易做起来确实不易。我之前打与反胶球友打球,一直没找到这个感觉。因为反胶的球过来,自己可以不主动发力,球就可以借力打过去,对于发力的要求不高,但对于长胶就不同了,你不发力球就会下网,或者威胁不大。逼迫你发力才能打出高质量。

最直接的体会就是正手要用最简单的线路(最短的线路)接触球,胳膊不要加上任何多余的动作,直接撞击到球,狠狠的撞!然后狠狠拉!球的质量会超出之前的想象。如果要加上保险的话,可以向上撞击的多一点,这样旋转的成分更多,球的成功率会更高,即使这样对于一般的选手威胁也是比较大的。球由于剧烈的旋转,会飞出很高级的线路。

为什么说用最短的线路打球呢,有很多人,我在打球的球馆看到的。拍子放在身体的右后方,走最外侧的路线,拉出一个侧拐,这样的球其实就是没有发挥出身体的力量,看起来球难接,其实旋转很弱,对于高手构不成任何威胁。

如果基础的动作掌握了,再加上手、腕子的力量,球的质量那就非常棒了,乒乓球像子弹一样飞向对方,那时带给你的乐趣不可言状!

我之前的拉球,总是被别人诟病,说不是拉球,是撞击。其实也是对我的误解,我之前其实也是拉球,不过力道确实不够。打个比喻有点像拍电影,需要打耳光的镜头了,演员只是用手比划了一下,力道角度跟真的打耳光都相差很远。

我之前也是认真的在练习为什么效果像是电影的打耳光呢?我认为有几点,一个就是没有好的训练环境,就像踢足球,你根本就没有草皮球场,一些技术根本就没法练习。自己照猫画虎学不会的,除非悟性非常好的人,才可以在简陋的环境下成为高手。一个是没人讲解,二是训练的球友是否配合,这些都是不好说的因素。

这些还是我在和长胶的选手中的练习体会出来的,所以我感觉和长胶选手练球能体会乒乓球更多的东西!

下面我的问题是熟练一下我的动作,知识有了,感觉有了,但动作不熟练,脚步及还原会限制我的以上技术的发挥,多练习脚步及还原,在任何的时候都能打出真的“耳光”,而不是“演戏的耳光”是我下阶段的任务。一些细节都需要调整以适应新的技术,如发球的方式,节奏的控制。




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