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  1. 大眼哥seven: 总结练球和比赛心得如下:打比赛的时候慢一点,争取提前判断,提前到位,多用身体迎前,蹬地转腰向前发力,不要发死力。起下旋时,不论正反手都慢半拍,注意节奏,注意衔接,注意落点。处理好发球和接发球环节,处理好小球。总之适当放慢节 (03-28 10:16) 回复