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我是怎样练成近、中台正手反拉弧圈球的?

已有 601 次阅读    2019-03-21 13:14

最初看到有震撼感的反拉是樊振东刚出道时的近台反拉。心中就奢望着啥时候自己也学会这一招。几年了,虽时刻念念不忘,但一直没静下心来认真练,且正手始终攻、拉球无力,对方一暴拉正手就心虚,只能小心翼翼轻挡回台,更没法学反拉。近些日子,常与几个喜欢练球的球友一起玩,其中有位正手拉球暴、旋转强而稳,是练反拉的好陪练,就有意与他练近、中台发力反拉,几天后猛然间使我正手发力找到了一些感觉,如接触球之前的身体步伐调节、引拍、挥拍、拍形,接触球时拍形、力度、落点、手腕及手指调节等都有了一点认识和感悟,思想要集中,脚下常移动,心中有拍形,脑中有落点。与当初学拉弧圈球一样,某一天突然感觉到会拉出像样的球了。

这期间反复看视频,找正确的步伐、发力及挥拍动作,高点期或上升后期击球。而引拍要早,不可等球快到了才起动,对方一触球就预判落点并引拍,球落台后上升期,拍即到位。

也曾边练边观看、模仿樊振东和张本智和的近、中台反拉,以及反手拧拉两边,再转换连接正手拉攻套路,明确、有效而不复杂,有助理解和感悟。即从理论、视频到实践,再从实践感悟理论,最终某时刻即能反拉出像样的球了。


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