今年的冬天是50年来最寒冷的一个冬天，由于室外温度低温差大，稍不注意就会感冒。因此提醒大家注意以下事项。一，开始打球不要把外套脱掉，先热身，然后根据自己的情况增减衣服。
二，最好多带一件贴身内衣，打球结束后最好把湿衣服换下来，否则贴身的湿衣服会越来越凉，并大量带走你身上的热量，很容易感冒。
三，即使上厕所也不能耍单，要穿上厚衣服，戴上帽子然后再去厕所。
四，中场休息也一定要根据温度穿上厚衣服保暖。
五，多喝开水。
得一次重感冒对身体伤害极大，估计两周之内是无法完全恢复的。所以，还是防患于未然吧。
