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横拍正手攻球学习中

已有 53 次阅读    2019-01-04 04:04
横拍正手攻球学习中:
起:身体与桌面30度角,双脚与肩宽,双膝下沉,重心前脚掌,沉肩坠肘,小臂平,球拍垂直;
终:蹬脚、转腰、身体与桌面平行,挥小臂,球拍到眼前,看到拍侧面;

小目标:空手挥拍10000次
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