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时间煮雨的日志

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按照发布时间排序
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    1 业余高手能达到专业水平吗?       “天天苦练杀敌绝技,梦想将来成为高手,可是球龄比小队员年龄还大,却屡屡败在人家拍下”。多数球友不明白,动作不规范,是制约技术发展提高的瓶颈;没有扎实的基本功做基础,梦寐以求的高水平就成为空中楼阁。       甚至可以说, 业余再练也
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    1 不退台原则       对颗粒打法的第一个大原则就是:不退台!       颗粒胶皮不如反胶可以制造出强烈的旋转,所以球不会飞行到中远台还有强的尾劲,除削球打法外,基本偏向于在近台快速解决战斗。无论正胶快攻,生胶敲击,还是倒板长胶, 一旦反胶球友退台,他们很容易抓
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           很多球友打球虽然你看起来挺放松的,但是 却是那种松散的感觉,不是紧凑协调的感觉。       生活小编认为打球意义上的放松,是在整体框架结构稳定基础上的协调放松。所以相对来说,各个关节部位应该有一个支撑在,比如髋关节、肩关节、肘关节等等,这样做你的动作框架才有
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    (1)台内拉侧旋是一种“避转”的方法,对付下旋是很有效的一种手段; (2)特别是对于两跳出台的球,拉侧旋是很稳妥的一种方法; (3)不太适合拉前冲力很强的球,因为球速快就会顶板,而拉侧旋的动作行程较慢,球顶板会导致没有充分的磨擦时间,易失误; (4)控制落点的最好方法是巧用腰上的力量,也就是说当你要准备接对方发过来的斜线球的时
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    在乒坛恐怕人人都想成为张继科或者想拥有他的乒乓球技术,今天我们就来揭秘张继科的乒乓球技术优势,让更多想成为张继科或者想学习张继科技术的球友,获得张继科的秘诀。 张继科,中国男乒主力队员,他充满个性众人总是用“藏獒”与“血性”去形容他,他拥有令对手举牌的冲劲,创造了收获大满贯的个人最快纪录(445天)成为中国男乒历
  • 11
    好多球友即使知道长胶的反旋转、不易制造旋转和来球下沉等特性,也知道在与长胶对阵的时候,他搓你就用推或拨、攻、拉回击,他推、磕、攻你就用搓来回击。但是一旦打起比赛来,还是会输得不明不白。 究竟是何原因造成输球呢?排除技不如人的因素,你是否存在如下问题呢? 发球方式不合理 如果你发不长不短的下旋球到对
  • 2
    No、1打、摩结合意识 打乒乓球有两个最基本的力,一个是撞击球的力,简称为打;另一个是摩擦球之力,简称为摩。除近网高球可以用单纯的击打之外,其它的球,都必须是打与摩的结合。细究起来,这里还有两层意思。 快抽时☛ 以打为主,摩擦为辅。打,可增加球的速度和力量;摩,可使球产生上旋,上旋有利于制造合理的击球弧线。 制
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    选用一块较旧的涩性套胶,调换常用的粘性套胶进行发球练习,此时发短球,此时发的球甚至不会过网,这是由于涩性套胶没有粘性套胶表面的半硫化橡胶涂层,用久之后其表层老化,它的橡胶表层根本摩擦不住球,球在上面会打滑。要使球过网,必须使用橡胶的深层才能吃住球。可以先进行发长球的练习,体会乒乓球使橡胶深层产生形变的感觉,这种练习方
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  • 单纯从乒乓球自身的旋转分类,总共有26种(类),即6种+12类+8类。 一 罗列法 26种旋转球具体说就是上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、顺旋、逆旋;顺上旋、逆下旋、逆上旋、顺下旋、右上旋、左下旋、左上旋、右下旋、右顺旋、左逆旋、右逆旋、左顺旋;左逆上旋、右顺下旋、右顺上旋,左逆下旋、右逆上旋、左顺下旋、左顺上旋、右逆下
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    合理的击球位置,对提高击球的准确性和动作的协调性很有帮助。击球位置不对,不但会使动作变形,而且也容易击 球失误。合理的击球位置,一般指"身前击球"。尤其是攻击型选手,身前击球显得特别重要。 不同的风格和类型打法,击球距离是不同的。如以快速变化打法为主的人,回击一般来球,球与拍的距离较短。 由于球与拍
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