乒乓球力量练习的重点在哪里常常有朋友提出乒乓球力量练习的问题，询问力量练习的方法，这说明，力量问题已经成为部分乒乓球爱好者提高技术水平的困惑和障碍。的确，力量对于乒乓球运动来说是极其重要的一项身体素质或运动能力，尤其是改打大球后，球的来回增多，大力拉、打和发力搏杀已经成为制胜的主要因素之一，当技术水平提高到一定程度

三议套路球——唯我所用套路球的内容很多，练习也很广泛，你不可能将所有的套路球都普遍的进行练习，更不可能掌握你所知道的各种套路球。唯一的途径是从实际出发，优中选优，唯我所用。怎么才算从实际出发？首先，是结合自己的技术水平和打法特点，来选择和组织好套路球的练习。如果你的发球好，你就要围绕自己的特长发球，设计通常情况下使用发

反手拉来球是上旋情况下的弧圈. 首先要明确，在对不同旋转的来球采用弧圈的方式回击，拉球的动作有没有继承性，继承性又究竟表现在哪些方面。实际上，从朋友的提问中，显然已经认识到了不管是拉下旋，还是拉上旋，动作非常接近，因此，就产生了“具有动作的继承性”的结论。我认为，严格的说，不是继承性的问题，而是技术的通融性和包容性问

        昨晚老武问我：“什么时候有空去买胶皮？”         我说：“明天吧，应该可以抽出一点时间来。”         “好！”老武倒是没什么废话。         只是，今天我还有

每逢星期一，总是觉得难受，无精打采的，怎么才能改过来呢？

第二次参加闽龙晋级赛，战果是三胜三负。 小组赛4人，除大威以外，我们三人循环负于对方都是2胜1负，比小分我小组第3没出现。 结果代表我的实际水平，今天最深刻的还是和两位长胶选手的比赛，还是感到有些经验不足，加上地滑 （大威先已经摔了一跤，我也险些滑倒）不敢动腿，无计可施就放弃了2：1输给汤大姐。 和第二位（没记住名字）打的

  第一名：李晓丹   第二名：常晨晨   第三名：冯亚兰  第四名： 饶静文     第五名：文佳  第六名：赵岩  第七名：陈梦   第八名：朱雨玲  第九名：刘曦    。。。 注：五大主力不参赛。考虑到机密问题，将成绩的详细内容删除，请大家谅解。

曾几何时，八个年龄相近的人追逐着对于乒乓球的那份热爱，他们各自打球的风格截然不同，但是却有着相同的目标：奔B！奔B赛事使常年征战于各个赛场的八个人成为了一个团体，建立了深厚的友谊，在赛场上你追我赶互不相让，赛场外喝酒聊天无所不谈。奔B赛事发起于尘灰，八大锤的名字及宣传图片则是挑灯佳作，成员还有：OWEN、刘洋、董凤斌、宋波、阿

       喜气洋洋迎龙年         洋装换下国服上         洋洋洒洒征战场         醉酒当歌输赢忘         门前贵

    龙年三月遇双喜          球衣订购乌洋洋         月赛人头似海洋          酒不醉人人自醉         深夜回家敲铁门&n